Terapia para llevar, de Ana Pérez, es un libro de reflexión y bienestar emocional que propone pequeñas herramientas y ejercicios para entender mejor lo que sentimos, gestionar las emociones y afrontar las dificultades del día a día.
En pocas palabras: una especie de “botiquín emocional” para llevar contigo y recurrir a él cuando necesitás ordenar la cabeza.
